Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 121,21g | Carbh: 142,20g.
Desayuno: Frijoles Refritos, Nutrileche Leche, Tortillas de Maíz, Capullo Aceite de Canola, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Lomo de Cerdo, Tomates, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. Cena: AdeS Leche de Soya, Atún en Agua (Enlatado), Hellmann's Mayonesa Light, Habaneras Galleta Integral, Tomates, Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Leche, Manzana Golden, Avena en Hojuelas, Aladino Crema de Cacahuate, Gelatina Light, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Guayaba, Bimbo Donitas Espolvoreadas, Longaniza. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhermu
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