Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 65,59g | Prot: 92,42g | Carbh: 64,36g.
Desayuno: Compleite Leite Desnatado, Ovo, Barão Pão de Forma, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado . Almuerzo: Maçã, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Cozido. Cena: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Clara de Ovo, Ovo, Melancia. más...
|
|
3044 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Advuniverse
|