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Com ovo, manteiga na chapa ou queijinho ✓
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1362 kcal
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Grasa: 34,60g | Prot: 107,44g | Carbh: 162,48g.
Desayuno: Ovo, Pão Francês, Morangos, Quatá Leite Desnatado , Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Morango. Almuerzo: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quiabo Cozido, Contra-filé Grelhado. Cena: Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Banana, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos , Polenghi Creme de Ricota Light, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Morango, Quaker Farelo de Aveia, Quatá Leite Desnatado. más...
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Peso Histórico de _elzamessias
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