Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 69,82g | Carbh: 207,43g.
Desayuno: La Serenísima Queso Cremon Light, Riera Tostadas Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Salsa de Tomate, La Italiana Ravioles Cuatro Quesos, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca. Cena: Cebollas Cocidas Maduras, Huevo Revuelto, Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Pan Tostado Francés, Café con Leche Descremada. más...
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586 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de quemera78
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