Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 70,46g | Prot: 74,97g | Carbh: 172,48g.
Desayuno: Bagas Goji, Banana, Danone Iogurte Natural. Almuerzo: Pescada Frita, Pingo Doce Salada Gourmet, Arroz Frito, Creme de Ervilhas. Cena: Pingo Doce Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte Aroma Morango. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SDuarte80
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