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Disappointed there was no weight loss for the last week.
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 85,86g | Carbh: 165,08g.
Desayuno: Brown Bread, Brooklea Cholesterol Yogurt Drink, Peanut Butter, Graham's Lighter Spreadable Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Lettuce, Tomatoes, Tesco Sweet Piccalilli, Aldi Roast Beef Topside. Cena: Onions , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , Basmati Rice (Cooked), Aldi Oyster & Spring Onion Sauce. Pasa Bocas / Otros: Beer, Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Coffee with Milk. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Sexo - 20 minutos, Cleaning bird feeders - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
don't be discouraged,,im sure ur next weigh in will show a good loss ❤️
08 feb. 21 por el miembro: Bootylicious1!
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