Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2970 kcal
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Grasa: 141,32g | Prot: 183,51g | Carbh: 238,52g.
Desayuno: Meerrettich, Tomaten, Leinöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ener Bio Haferkleie , Magerquark, TiP Forellenfilets Geräuchert, Mestemacher Eiweißbrot. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, MOU Mehlklößchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omelett oder Rührei. Pasa Bocas / Otros: Body Attack Carb Control. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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