Diario de nnachiraa, 08 feb. 21

selamat berbuka

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:
1396 kcal Grasa: 43,80g | Prot: 82,34g | Carbh: 175,67g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Sawi Dimasak (dari Segar), Fitbar Fitbar Choco Delight, Bihunku Rasa Soto, Putih Telur Matang. Almuerzo: Putih Telur Matang, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Kentang Rebus, Daun Bawang, Kubis, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Tahu Kukus, Tempe. Cena: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Saori Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, ABC Saus Sambal , Pisang. más...

17 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
tahu nya di apain kak??resep tahu nyaa dong hehe 
08 feb. 21 por el miembro: Mega Ramadani
@mega aku asal numis aja sama tempe wkwkwk 1 siung bawang putih & merah, lada bubuk, kaldu jamur, saus tiram ~ tumis semua bawang, klo uda masukin air secukupnya ~ masukin bumbu kaya lada, saus tiram dsb ~ masukin tahu tempe, masak sampe air nya surut dan jadi deh wkwkwk 
08 feb. 21 por el miembro: nnachiraa

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nnachiraa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.