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Helen777
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02 feb. 09
Diario de Helen777, 02 feb. 09
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will be glad to get weigh in over tomorrow -so I can start again.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2009:
802 kcal
Grasa: 24,98g | Prot: 42,41g | Carbh: 104,00g.
Desayuno:
berries, soy milk, yogurt.
Almuerzo:
fruit cup, subway mini ham sandwich.
Cena:
lettuce, better than soure cream, cheddar cheese, ground beef, whole wheat tortilla.
más...
2400 kcal
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos.
más...
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Seems like we are all struggling right now...should we blame it on the weather perhaps?
03 feb. 09 por el miembro:
POWENCH
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