Diario de gadrest, 08 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:

1023 kcal

Grasa: 29,24g | Prot: 13,10g | Carbh: 171,56g. Desayuno: Sari Roti Roti Kasur Susu. Almuerzo: Garuda Pilus, Bakso Aci. más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

Comentarios

Alhamd turun sedikit demi sedikit

07 feb. 21 por el miembro: gadrest


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Peso Histórico de gadrest