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Added weight exercise and drinking loads of water
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 65,20g | Carbh: 89,62g.
Desayuno: Fried Egg, Dilmah Tea with Lite Milk, Wholemeal Bread. Almuerzo: Hummus , Roasted Vegetables, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Cena: Beef Curry, Spinach , Indian Flatbread Naan. Pasa Bocas / Otros: Plums , Dilmah Tea with Lite Milk, Flat White. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rashida@Khanbhai
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