Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 61,33g | Prot: 66,94g | Carbh: 195,26g.
Almuerzo: Herta Frankfurter, Tomatoes, Poached Egg, Sainsbury's Wensleydale with Cranberries, New York Bagel Plain Bagel, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Cena: Boiled Plantain, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chayote (Fruit, without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Yam (without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Rice with Peas, Tesco Pork Sausage Meat. Pasa Bocas / Otros: Eridanous Baklava Assortment. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dennis the Dragon
|