Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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131,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 58,78g | Prot: 197,18g | Carbh: 98,89g.
Desayuno: Bvw Gourmet Schinken (Bvw), Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kiwi, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren, Eiklar, Ei. Almuerzo: Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Kohlrabi, Protein 90, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Rosenkohl. Cena: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mandeln, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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