Erste Woche, viel Wasser, aber ich freue mir trotzdem einen Ast ab. 😍🦦
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 68,58g | Carbh: 200,06g.
Desayuno: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Alpro Soya Pfirsich. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
|
Perdiendo 5,9 kg a la Semana
|