Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 61,90g | Prot: 138,41g | Carbh: 119,03g.
Desayuno: Сливы, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Зерновой, Помидоры Черри, Чай с Лимоном. Almuerzo: Хлебец, Яичница с Помидорами, Чай с Лимоном, Салат Щетка, Хлеб Зерновой, Гороховый Суп. Cena: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
|
2685 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniya6891
|