Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 92,19g | Carbh: 107,90g.
Desayuno: Biokul Yogurt Plain, Avocado, Dried Chia Seeds . Almuerzo: Egg, Onions , Chinese Cabbage, Carrots , Quaker Oat. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Egg, Cabbage , Shirataki Mie Kering. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Yummy Cream Cheese Light, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 29,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kinantea
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