Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 41,33g | Prot: 53,44g | Carbh: 198,83g.
Desayuno: Jeruk, Pisang, Energen Sereal Coklat. Almuerzo: Del Monte Saus Barbeque, Gula Pasir, Sambal Goreng, Kecambah, Wortel, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak, Opak, Nasi Putih. Cena: Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak, Jeruk, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Dodol, Roma Sari Gandum, Yakult Yakult, Kacang Rebus. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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