Diario de Hikmahns99, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1042 kcal Grasa: 41,03g | Prot: 53,90g | Carbh: 111,24g.   Desayuno: Boiled Egg, Solaria Nasi Goreng. Almuerzo: Boiled Egg, Solaria Nasi Goreng. Cena: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Pasa Bocas / Otros: Butter Cake. más...
1629 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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