Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 38,17g | Prot: 82,86g | Carbh: 286,49g.
Desayuno: Singkong Rebus, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Chia Seed. Almuerzo: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Saori Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Mie. Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Singkong Rebus, Tahu Isi, Cireng. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nnachiraa
|