⭐Aguachile 📌90 g Camarón crudo🦐 📌100 g Pepino🥒 📌75 g Cebolla blanca 📌10 g Cilantro🌿 📌21 g Mango 🥭 📌25 g Aguacate 🥑 📌50 g Chile serrano🌶️ 📌1 dientes de Ajo 📌Jugo de 4 limones 🍋 📌4 Tostadas horneadas
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1292 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 69,01g | Carbh: 158,37g.
Desayuno: Manzana Amarilla Golden Delicious, Uva, La Huerta Mango Congelado, La Huerta Fresas Congeladas, HEB Blackberries, Plátano Maduro, Papaya, Granvita Granola 0% Azúcar, Yoplait Griego Natural (125g). Almuerzo: Cilantro, Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Ajo, Chile Serrano, Aguacate, La Huerta Mango Congelado, Cebolla Blanca, Pepino (con Cáscara), Camarón Crudo. Cena: Nutrioli Aceite de Oliva, Jitomate, Chile Serrano, Cebolla Blanca, Tortillas de Maíz, Huevo (Entero). más...
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Comentarios
Le faltó una cerveza 🥺, hubiera estado genial con una cerveza clara, como tipo corona 🙈
06 feb. 21 por el miembro: Cinthya.A
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Jajajajaja una ultra por eso de las calorías 🤭🤭🤭
06 feb. 21 por el miembro: alguemu
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Jajajaja siii, o una Heineken 0.0 😅
06 feb. 21 por el miembro: Cinthya.A
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Buenos días amiga excelente forma de compartir tus recetas así sabemos cuántas calorías estamos comiendo solo así hay cambios verdaderos. felicidades muy bien un diez. saludos
07 feb. 21 por el miembro: COUCHFITNESWGYM
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Gracias 😁 si, es cosa de paciencia 😊
07 feb. 21 por el miembro: Cinthya.A
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Tu receta porfaaa ya hice la crema pastelera y deliiii 😅
07 feb. 21 por el miembro: silviaadriana21
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Padrísimo la forma en que compartes tus recetas!! 😉👍
07 feb. 21 por el miembro: Marihermosa
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@Silviaadriana, esta súper fácil. Compras camarón crudo, le quitas la cabeza, cola, patitas, le sacas la hebrita negra que tiene a lo largo ó se la dejas (eso es al gusto). Y los partes a la mitad en forma de mariposa. Los pones en un recipiente y les exprimes un par de limones o lo suficiente para que más o menos queden sumergidos.
Mientras tanto en muele en la licuadora unos 5 chiles serranos, 5 ramas de cilantro, 2 dientes de ajo y unos 20 o 30 g de cebolla blanca; más el jugo de otros dos limones.
Ya que hayan pasado unos 15 minutos de que dejaste los camarones en el limón, le agregas la mezcla.
Picas un pepino con todo y cáscara en cuartos, cortas una cebolla morada fileteada y se los agregas a la mezcla.
Agrega sal y pimienta.
Al final final le agregas el mango cortado en cubitos.
Eso con unas tostadas y una salsa.de chile habanero sabe a gloria 😋
Eso
08 feb. 21 por el miembro: Cinthya.A
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@Silviaadriana, esta súper fácil. Compras camarón crudo, le quitas la cabeza, cola, patitas, le sacas la hebrita negra que tiene a lo largo ó se la dejas (eso es al gusto). Y los partes a la mitad en forma de mariposa. Los pones en un recipiente y les exprimes un par de limones o lo suficiente para que más o menos queden sumergidos.
Mientras tanto en muele en la licuadora unos 5 chiles serranos, 5 ramas de cilantro, 2 dientes de ajo y unos 20 o 30 g de cebolla blanca; más el jugo de otros dos limones.
Ya que hayan pasado unos 15 minutos de que dejaste los camarones en el limón, le agregas la mezcla.
Picas un pepino con todo y cáscara en cuartos, cortas una cebolla morada fileteada y se los agregas a la mezcla.
Agrega sal y pimienta.
Al final final le agregas el mango cortado en cubitos.
Eso con unas tostadas y una salsa.de chile habanero sabe a gloria 😋
08 feb. 21 por el miembro: Cinthya.A
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08 feb. 21 por el miembro: alguemu
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08 feb. 21 por el miembro: silviaadriana21
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09 feb. 21 por el miembro: Fitness Rookz
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09 feb. 21 por el miembro: Cinthya.A
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09 feb. 21 por el miembro: Fitness Rookz
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pregunta jaja así solo pones a hervir los camarones o les haces algo más ?
09 feb. 21 por el miembro: Fitness Rookz
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09 feb. 21 por el miembro: silviaadriana21
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@Fitnessrocks, nopi, son crudos. La gente dice que "se cocen en el limón" como la carne tártara; pero en realidad el ph ácido del limón inhibe el crecimiento de bacterias. Solo se dejan en el limón hasta que cambian de color 😌, o sea más de 20 min.
09 feb. 21 por el miembro: Cinthya.A
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Se extraña ver tus fotos 😁
25 feb. 21 por el miembro: Edüardo
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🥺 ya voy a subir, es.qje he andado haciendo varias cosillas.
26 feb. 21 por el miembro: Cinthya.A
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