|
71 кг - 65 кг, вопрос как сделать талию, еще надо схуднуть получается..
|
1642 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 107,38g | Carbh: 188,87g.
Desayuno: Корица, Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Село Зеленое Творог 5%, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Сахар Тростниковый. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная. Cena: Global Village Черника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Банан. más...
|
|
 Comentarios
06 feb. 21 por el miembro: sh_std
|
Талия ещё как есть, вы супер, идите к своему идеалу:)
06 feb. 21 por el miembro: karinaqien666
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
06 feb. 21 por el miembro: juygf
|
Заняться спортом и тренировать спину
10 feb. 21 por el miembro: MarinaTymak
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|