|
Yeni haftaya başladık bakalım. Diyetisyenim yeni liste verdi bu hafta biraz zorlu geçecek gibi ama eminim hafta sonunda harika bi sonuçla uyanıcam. 🙏🏼
|
664 kcal
|
Grasa: 12,28g | Prot: 24,19g | Carbh: 118,98g.
Desayuno: Süzme Peynir, Yeşil Elma, Yeşil Çay, Wasa Original. Almuerzo: Armut. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Domates Çorbası, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Sek Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, Kahve (Demlenmiş). más...
|
|
345 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mervekus96
|