Diario de MirkCord, 06 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2021:
2728 kcal Grasa: 118,00g | Prot: 246,42g | Carbh: 168,38g.   Desayuno: Powervis Whey 100%, Caffè Espresso. Almuerzo: Powervis Whey 100%. Cena: Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Le Meraviglie di Adelia Cappelletti alla Carne, Carne Cruda all'Albese, Parmigiano (in Pezzi), Star Gran Ragù con Funghi Porcini , Derby Blue Grissini Rubatà, Carni dal Mondo Tagliata Aberdeen . Pasa Bocas / Otros: La Felinese Prosciutto Crudo di Parma, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Focaccia Genovese, Selex Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso, Banana, Powervis Whey 100%. más...
2366 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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