Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 75,31g | Carbh: 134,00g.
Desayuno: Kiwi, Mermelada, Philadelphia Philadelphia sin Lactosa, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Arándanos, Frambuesas, Pan de Hogaza Casero. Almuerzo: Pan de Pueblo, Central Lechera Asturiana Mi Nata Montada sin Lactosa, Fresas, Huevos rellenos, Pisto, Yang-Tse Vermicelli. Cena: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Patatas gajo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), El Caserío Lonchas de Queso sin Lactosa, Tomates, Lechuga, Patatas gajo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), El Caserío Lonchas de Queso sin Lactosa, Tomates, Lechuga, Spar Bacon Ahumado sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cookies sin Gluten sin Lactosa. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, yoga - 18 minutos, ejercicio libre - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 9 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pintadodemorado
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