Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 47,98g | Prot: 75,85g | Carbh: 150,19g.
Desayuno: Черника (Несладкая, Замороженная), Горбуша Соленая, Сыродел Сыр Черный Король, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Сыр, Сметана, Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Черника (Подслащенная, Замороженная), Банан, Прасковья Молочкова Бифидок 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. más...
|
|
3078 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катерина Кичигина
|