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Sarapan : Dada ayam 25gr + 1 putih telur rebus
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547 kcal
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Grasa: 8,50g | Prot: 54,68g | Carbh: 60,76g.
Desayuno: Indonesian Rambutan, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh), White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Cooked Spinach (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Dragon Fruit, Chicken Meatballs, Frisian Flag Purefarm Low Fat. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Natha73
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