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吳品慧
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06 feb. 21
Diario de 吳品慧, 06 feb. 21
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2/6早安~早餐🥣焗烤馬鈴薯鮪魚起司🧀️蛋沙拉🥗、茂谷柑😋、芝麻花生糖(最近好愛吃)、熱拿鐵☕️~《我的連續假期開始囉,各位好朋友👭假期愉快😄😄😄》
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, 06 febrero 2021:
1094 kcal
Grasa: 41,83g | Prot: 75,17g | Carbh: 108,84g.
Desayuno:
好媽媽 纖麗鮪魚, 雞蛋(整個), 快樂牛 快樂牛乾酪切片, 黑咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳, 紅蘿蔔, 馬鈴薯(水煮,不加鹽).
Almuerzo:
米糕, 蔬菜春卷.
Cena:
PB2 花生粉, 米糕, Costco 玉米筍, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味), 煮熟的菠菜(新鮮), 水煮蛋.
Pasa Bocas / Otros:
泰山 氣泡水, Costco 椰子水, 芭樂, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
más...
1593 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
品慧,早安啊👍
05 feb. 21 por el miembro:
尼歐NEO
我喜歡焗烤😍😍😍😋😋😋👍👍👍
05 feb. 21 por el miembro:
youlife
好瘦喔😳😳
06 feb. 21 por el miembro:
yin殷
假日愉快哦!😆👍
07 feb. 21 por el miembro:
碳燒拿鐵
祝新年快樂😊😊🎉🎉
10 feb. 21 por el miembro:
chenxxxcccc
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