|
Пятница вечер - у меня 1440 ккал. На завтра вряд ли стоит ждать отвес. У меня отвес бывает на 1200 ккал когда я работаю весь день на компе. А сегодня такой день . 2000 шагов всего
|
1431 kcal
|
Grasa: 62,86g | Prot: 64,49g | Carbh: 146,70g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Метатр Блины Домашние, Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Зефир, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Метатр Блины Домашние. Cena: Пиво, Свиной Бульон, Бахетле Пельмени Домашние, Славянка Конфета Шоколадная, Конти Пирожное Тими Сливочное . más...
|
|