Diario de m.pg87, 05 feb. 21

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revueltito de champis, queso port salut, tomate, cebolla y clara de huevo con ensaladita de rucula <3

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2021:

1108 kcal

Grasa: 69,10g | Prot: 79,54g | Carbh: 35,41g. Almuerzo: Aceite de Girasol, Rúcula, Revuelto de champiñones. Cena: Huevo Duro, Brócoli Cocido (Fresco), Carne. Pasa Bocas / Otros: Bocatti Jamón Natural Cocido, Marineras. más...

2376 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

se ve bien, cuántas calorías hay en ese plato?

05 feb. 21 por el miembro: rmasala

Ingresé los ingredientes uno por uno y según la app el revuelto tiene 269! La verdad es que estaba super rico.

05 feb. 21 por el miembro: m.pg87


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