Diario de rimanuraai, 05 feb. 21

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gais kalori ketan hitam (dimasak) brp ya?? plss bantu jawab

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2021:

1354 kcal

Grasa: 38,47g | Prot: 60,60g | Carbh: 201,17g. Desayuno: Boiled Egg, Banana. Almuerzo: Sayur Sop, Japanese Tofu, Nasi Putih, Indonesian Mackerel Tuna Fish. Cena: Japanese Tofu, Boiled Egg, Banana. Pasa Bocas / Otros: Ketan Hitam, Roma Malkist Crackers (3), Milo Milo. más...

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Comentarios

hallo salam kenal. mau tanya awal bb nya 60 yah menuju 48 brp lama ? cara nya gmn ? maaf yah siapa tau bisa share. makasih

02 mar. 21 por el miembro: orizha


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