|
Kyllä tämä ravinto ja kun paino pudonnut antanut ihan uutta energiaa ja puhtia elämään.
Aamuisin saatan keittää kaverille kahvit viideltä vaikka itse aloittaisin työt myöhemmin päivällä. Kun hän lähtee niin laitan pyykit,tiskaan, hoidan koiran ja treeniä kuten ihan kotona poljen crosstreinerillä, jumppaan
|
398 kcal
|
Grasa: 28,99g | Prot: 24,96g | Carbh: 8,40g.
Desayuno: Chef Wotkin's Maalaismaksamakkara, Atria Gotler, Gouda- tai Edam-juusto, Fazer Ruispuikula. más...
|
|
2343 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|