Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2025 kcal
|
Grasa: 52,55g | Prot: 129,46g | Carbh: 264,40g.
Desayuno: Moreno Cappuccino Klassisch, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Lidl Hähncheninnenfilet, Linsencurry, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Clementinen, Banane, Kania Würzige Remoulade, Metzgerfrisch Schweinebraten , Kania Zwiebelsuppe, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Goldessa Frischkäse Balance, Karotten, Lidl Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Senseo Latte Macchiato Classic. más...
|
|
4201 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kerstin1207
|