Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 129,46g | Carbh: 264,40g.
Desayuno: Moreno Cappuccino Klassisch, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Lidl Hähncheninnenfilet, Linsencurry, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Clementinen, Banane, Kania Würzige Remoulade, Metzgerfrisch Schweinebraten , Kania Zwiebelsuppe, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Goldessa Frischkäse Balance, Karotten, Lidl Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Senseo Latte Macchiato Classic. más...
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4201 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kerstin1207
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