Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 85,56g | Carbh: 109,10g.
Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Lovilio Mozzarella Light, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. Cena: Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Lidl Schlemmer-Filet à la Bordelaise. Pasa Bocas / Otros: Sugarland Sour Bears, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, DeBeukelaer Glückskex. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de whohaparty
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