Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 24,49g | Prot: 29,81g | Carbh: 96,16g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Quero Milho Verde em Conserva, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Cena: 두부강정 [dubu gangjeong]. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Nestlé Leite Condensado, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 17 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bubblesaur
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