Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 35,54g | Prot: 82,34g | Carbh: 174,56g.
Desayuno: Telur Rebus, Cappuccino, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Blue Band Mentega, Bawang Putih, Saus Teriyaki, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kacang Rebus, Garmelia Roti Sobek Coklat, Duku. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitrinurjannahh
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