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985 kcal
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Grasa: 23,20g | Prot: 65,04g | Carbh: 125,51g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam. Almuerzo: Bayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Telur, Udang, Bakso Ayam, Cumi-cumi. Pasa Bocas / Otros: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 11 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 39 minutos. más...
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Peso Histórico de rina.simorangkir
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