Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 69,61g | Prot: 175,44g | Carbh: 209,01g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Зеленый Луг Кефир 1%, Киприно Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Санта Бремор Икра Минтая Pate. Almuerzo: Магнит Апельсин, Bonduelle Горох, Болгарский Перец, Ирмень Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рококо Филе Бедра без Кожи. Cena: Седьмой континент Хурма, Лента Сыр Адыгейский, Апельсин, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Pasa Bocas / Otros: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Зелёный Луг Творог Обезжиренный, Курага, Bonvida Топпинг Клубничный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|