|
Blanja.. sekang mah bnyak beli sayur dan buah hihihi lumayan murah semua cm $15
|
825 kcal
|
Grasa: 26,36g | Prot: 42,87g | Carbh: 114,41g.
Desayuno: Buah Naga, Energen Kacang Hijau, Zestiva Organic Black Chia . Almuerzo: Royco Royco Ayam, Monde Chocolate Chip Cookies, Cumi Kukus atau Rebus , Jeruk Bali, SuperIndo Kerupuk Ikan , B.J. Bawang Merah Goreng, Kembang Kol, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sosis Ayam, Kerang Kukus atau Rebus. Cena: Gardenia Gardenia, Kembang Kol, Wortel, Tahu. más...
|
|
 Comentarios
04 feb. 21 por el miembro: leni indriani
|
05 feb. 21 por el miembro: °•°•°•°☆alviah☆°•°•°•°•°
|
Hehe sekarang mikirnya sayur, sayur, sayur, tahu, tempe, buah yah kak kalau pun daging ya nyari ke ikan atau ayam gitu ya daging sapi sesekali paling makan dah yak. Semangatt kak nurunin berat badannya 👍👍👍
05 feb. 21 por el miembro: muchsus
|
gemess bgt sama kembang kol nya, putih, mulus, dan seksi *lah keterusan jdi nyanyi ☺️ di daerahku susah mau dpt yg mulus gitu, pst banyak item2nya dan ada ulatnya, jadi males deh 😣
05 feb. 21 por el miembro: MauraWina
|
susan@heheh ia kak,, dlu yg suka ngemil cemilan skrng ngemil buah sampe kulkas berasa isi buah sm syur aja,, sumber protein bysa nya makan tahu paling suka hihi kalau ayam jrng sm ikan hihi ttp smngat kk
05 feb. 21 por el miembro: °•°•°•°☆alviah☆°•°•°•°•°
|
maura@ hihihi kk dimana emnge kalau di tempat saya mash bnyak frees punya baru petik kalau di wonosobo sih hihihi kalau skrng lg gak di kampung jg kadang susah cari yg bagus
05 feb. 21 por el miembro: °•°•°•°☆alviah☆°•°•°•°•°
|
Daerah mana bun $15 dpt sebanyak itu? Di jurong West mahal2 bgt
08 mar. 21 por el miembro: adindasetiani01
|
Adinda@ di tampines kak.. pasar nya di bawah blok murah" heheh
10 mar. 21 por el miembro: °•°•°•°☆alviah☆°•°•°•°•°
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de °•°•°•°☆alviah☆°•°•°•°•°
|