Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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370 kcal
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Grasa: 14,46g | Prot: 11,82g | Carbh: 50,55g.
Desayuno: Telur Goreng, Pisang Goreng. Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pejuangdietttt.
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