Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 48,60g | Prot: 90,52g | Carbh: 136,74g.
Desayuno: Käse, Ei, Butter, Schwarze Oliven, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Äpfel, Vollkornbrot. Almuerzo: Milbona Protein Drink , Dr Zak's High Protein Chocolate Chip Cookie . Cena: Aldi Protein-Wraps, Köfte. Pasa Bocas / Otros: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|