Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 98,96g | Prot: 96,13g | Carbh: 180,81g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Castello Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Котлета Свиная, Яблоко Желтое, Ikea Шоколад 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Cena: Яичница, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yrgi2006
|