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1483 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 25,80g | Carbh: 240,09g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Banane, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Fol Epi Caractère, Medjool Datteln. Almuerzo: Lidl Bunter Partysalat, Landliebe Joghurt Stracciatella. Cena: Alnatura Mini Reiswaffeln, Zimt, Äpfel, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Innocent Orange, Karotte & Mango. más...
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3939 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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