Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 63,14g | Carbh: 194,26g.
Desayuno: Indofood Gowell Sereal & Susu. Almuerzo: Semangka, Perkedel Jagung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Sayur Campuran. Cena: Ikan Lele, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuriska505
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