Diario de Ninaglov, 04 feb. 21

Доброе утро и приятного аппетита🥑

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2021:
1461 kcal Grasa: 57,22g | Prot: 68,95g | Carbh: 168,16g.   Desayuno: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Киевхлеб Хлеб Белорусский , АТБ Авокадо. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Гречка Отварная, Голубец. Pasa Bocas / Otros: Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Kondissima Пряники "Диетические" на Фруктозе, Творожная Запеканка. más...
1441 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

65 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
🤩 
04 feb. 21 por el miembro: olyastril
🥑😋 
04 feb. 21 por el miembro: Ninaglov
👍😍 
04 feb. 21 por el miembro: ruzalimka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ninaglov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.