Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3059 kcal
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Grasa: 87,61g | Prot: 177,93g | Carbh: 386,01g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Milk Fiocchi di Latte Light. Cena: Rana Gioiaverde Radicchio, Pangrattato, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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