Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 38,56g | Prot: 65,89g | Carbh: 244,60g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Graines de Chia Séchées. Almuerzo: Câlin Fromage Blanc, Salade de Fruits, Pomme, Biocoop Lentilles Corail Cuites. Cena: Crêpe. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 28 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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