Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 63,86g | Carbh: 201,65g.
Desayuno: Singkong Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Tempe Bacem, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: ABC Kecap Manis, Duku, Nanas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de siapa21aja11
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