|
me cuesta comer sano, cuando no está mi pareja como re bien, ensaladas, verduras, frutas. cuando viene me trae helado, papitas, galletitas, pizza etc. me da bronca porque no quiero herir sus sentimientos diciendole que no Y que crea qué le estoy despreciando la comida
|
1252 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 39,52g | Carbh: 156,95g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Bollo, Paladini Jamón Crudo. Cena: Dia Jugo Multifruta, Bonafide Vizzio Cereal , Carrefour Chocolate con Maní. Pasa Bocas / Otros: Bonafide Vizzio Cereal , Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Manfrey Yogur con Trozos de Frutilla. más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
split - 15 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Porque habría de molestarse ? decile que no querés comer mal y que estás cuidándote . listo 👌
03 feb. 21 por el miembro: Lucas0392
|
Tu pareja tiene que entender que vos queres cuidarte y no tendría xq ofenderse.
03 feb. 21 por el miembro: valeriasaenz
|
me pasa lo mismo... a veces como igual y otras le explicó que lo que trajo tiene, no sé, 600 calorías y yo solo puedo comer 200 cal
07 feb. 21 por el miembro: gabrielamar54
|
si de verdad te quiere te va a apoyar en tus decisiones. te estás haciendo un bien a vos misma, ¿por qué tendría que ofenderse él?
15 feb. 21 por el miembro: web diva
|
Explícale tus objetivos y la razón de tu alimentación. Si te quiere lo va a entender.
15 feb. 21 por el miembro: El Titán Encadenado
|
lo mejor es conversalo bien, la próxima quizás te lleve un marroc light 😉
15 feb. 21 por el miembro: yanitiri
|
Yo convivo con mi novio y charlandolo me apoyo a mejor la alimentación. La verdad es q yo cocino más entonces suelo elegir lo que comemos, pero para él también es bueno comer sano más allá de subir o bajar de peso. Ahora esta re copado, y come frutos secos, semillas, mucha fruta y verdura. Menos ultraprocesados.
17 feb. 21 por el miembro: Cata_v
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aguilarlucia24
|