|
Dondurmaa gibiyiimm eriyorummMmm
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2476 kcal
|
Grasa: 83,97g | Prot: 165,75g | Carbh: 259,79g.
Desayuno: Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Mis Lor Peyniri, Pınar Laktozsuz Süt , Mis Light Süt , Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Kızarmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Şehriyeli Pilav, Mis Tam Yağlı Ayran, Barbekü Sosu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Cena: Sütaş Ayran, Lahmacun, Sütaş Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tereyağlı Pirinç Pilavı. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AKC1101
|