Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 72,81g | Prot: 113,66g | Carbh: 202,11g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Edamame, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Del Monte Saus Tomat, Tempe Rebus, Udang Panggang, Biji Rami, Quaker Instant Oatmeal Grain, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Cena: Garam Laut, Minyak Wijen, Bawang Putih, Lee Kum Kee Saus Tiram, Indomilk Susu Kental Manis, Gula Merah, Rose Brand Tepung Beras, Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Dada Ayam, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Roma Biskuit Kelapa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calehenituse
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